Terapii Naturiste

Vitamina B12

Vitamina/mineral: B12, cobalamina

RDA sau DV: 2 mcg

DV optim: 20-100 mcg

Functie nutritionala: sistem nervos, depunere de fier, dezvoltarea celulelor, apetit si crestere

Activ impreuna cu: B-complex, C, potasiu, calciu

Afectiuni tratate: stres, nervozitate, oboseala, scaderea apetitului, anemie

Vitamina B 12 e responsabila, printre altele, de functionarea corespunzatoare a sistemului nervos si circulator. Cele mai bogate surse le ofera: ficatul de vita (850 g - 60 mg), tonul (550 g - 1,32 mg), pestele (850 g - 0,85 mg), puiul (850 g - 0,36 mg), laptele slab (1 pahar - 0,95 mg).

"Înţeleptul îşi conduce steaua,$ignorantul este condus de ea."$$Învaţă ştiinţa astrelor!

Actuala serie a cursurilor de astrologie şi numerologie a început în 7 decembrie. Se mai pot face înscrieri până vineri 14 decembrie.
Doctor

Sfaturi diverse

Spanacul este remineralizant, antianemic, tonic cardiac. Este indicat in anemie, rahitism, astenie fizica si nervoasa. Se consuma numai crud. Sub forma de suc, se administreaza un pahar in fiecare dimineata (timp de 14 - 16 zile). Efect remarcabil in depresiunile fizice si nervoase. Fiert, spanacul este daunator organismului.

tratament - terapie - naturist - reţete - sănătate - boala - medicina - alternativă - populară - catalog plante medicinale