Terapii Naturiste

Vitamina P

Vitamina/mineral: Vitamina P, bioflavonoide

RDA sau DV: 500 mg (Rutina, Hesperidin)

DV optim: 500 mg

Functie nutritionala: usureaza utilizarea vitaminei C, intareste vasele de sange

Activ impreuna cu: C, calciu, magneziu

Afectiuni tratate: ranire facila, probleme ale vaselor de sange, raceli.

Doctor

Sfaturi diverse

Orezul dispune de proteine superioare in comparatie cu alte cereale. Are avantajul asimilarii aproape in intregime: 100 g orez aduc cca. 350 calorii. Este unul din alimentele cu continut foarte scazut de sodiu, indicat in bolile cardio-renale. Pentru cei aflati in perioada de trecere spre hrana vie, e bine sa retina faptul ca proportia de orez (fiert la foc domol) este de o cana la 3-4 cani de apa in clocot.

tratament - terapie - naturist - reţete - sănătate - boala - medicina - alternativă - populară - catalog plante medicinale