Oul

Oul este un aliment tonic, constituind o hrana completa. Ajuta in convalescente, anemii, arterite. Eficient in cazuri de tuberculoza osoasa si articulara, tuberculoze pulmonare si viscerale, are efect tonifiant asupra sistemului nervos central, antitoxic, stimulator al secretiilor sucurilor digestive (este stimulent digestiv).

Recomandarile consumului de oua pentru o zi

copii: de la 1 la 3 ani - 35 grame; de la 4 la 6 ani - 40 grame; de la 7 la 9 ani - 50 grame; de la 10 la 12 ani - 50 grame; la fel de la 13 la 20 de ani;
adulti: 300 calorii - 30 grame; 3500 calorii - 35 grame; 4000 calorii - 40 grame;
femei (in perioada sarcinii): 50 grame; o batrani: 15 grame.

In general, se recomanda a fi consumate doua galbenusuri crude.

pentru copii anemici, in convalescenta: un galbenus de ou de gaina crud sau 5 galbenusuri de oua de prepelita, ajuta enorm in refacerea sanatatii;
pentru copii rahitici: coji de ou uscate si pisate fin; 1-2 varfuri de cutit amestecate in pireuri, salate sau sucuri de cruditati;
hemoptizie: o lingura coaja de ou pisata fin intr-un pahar cu vin natural;
dizenterie uooara: doua albusuri de ou batute spuma, amestecate intr-un pahar cu apa si putina miere; se ia cate o lingura din ora in ora.

Următoarea serie a cursurilor de astrologie şi numerologie începe în 10 septembrie 2021

Sfaturi diverse

Zincul se găsește în cantități mari în prostată, pancreas, oase, rinichi, ficat, piele, mușchi, hematii (globulele roșii). El este procurat în organism din alimentele vegetale și animale. Cel mai importante sunt: ouăle, laptele, boabele de cereale, semințele de dovleac, drojdia de bere etc. Fructele și legumele conțin mai puțin zinc. Acest mineral, odată pătruns în organism, participă la desfășurarea numeroaselor procese fiziologice, prezența sa, în acest caz, fiind obligatorie. Zincul pătrunde în constituția enzimelor care favorizează digestia, absorbția și sinteza intestinelor, oxidarea alcoolului, formarea și degradarea depozitelor de glucoză, maturizarea osoasă, funcționarea sistemului vascular.