Menta

Factorul curativ: frunzele
Afectiuni pentru care se recomanda: infectii gastointestinale, balonari abdominale, diaree, voma, greturi, nervozitate, dischinezii biliare cu hipertonie, reumatism, urticare.

Prezentare generala

Denumirea uzuala: Menta (lat. Mentha piperata), denumiri alternative: izma, camfor, iarba neagra, izma buna, izma de leac, minta, minta de gradina.
Scurta descriere:
Menta este o planta perena de cultura cu miros aromat caracteristic, inalta de 50-120 cm, puternic ramificata chiar de la baza, tulpina in 4 muchii evidente, cu frunze opuse, ovale, flori violacee asimetrice, cu 4 petale, grupate intr-o inflorescenta ca un spic.
Calitati curative si actiune farmaceutica:
Ulei volatil cu mentol, tanin, flavonoide, polifenoli, principii amare. Stimulent general al functiei digestive, antiseptic intenstinal, antidiareic, antispasmodic, antivomitiv, carminativ, coleretic-colagog, nervin, diuretic si antilitiazic, antitusiv.

Recomandari:

- pasta din frunze de menta impotriva problemelor digestive (indigestie, flatulenta, greata, diaree), acneei
Se ia o lingurita din aceasta pasta de doua ori pe zi, inaintea meselor sau in timpul lor. (Cosuri si acnee:) se pune putina pasta de menta (obtinuta din frunze zdrobite) pe zona afectata sau se aplica frunze proaspete pe cosuri si se lasa peste noapte.
- pudra din frunze de menta impotriva gretei, pentru curatarea dintilor si a gurii.
(Greata:) se tine sub limba o jumatate de lingurita de pulbere de menta, timp de 15 minute, apoi se inghite.
- macerat din frunze de menta impotriva diareei Se consuma trei cani pe zi.
- ceai din frunze de menta impotriva diareei Se bea ceai de menta sau lapte cald cu menta.
Se fierbe o lingurita de menta uscata si jumatate de lingurita de nucsoara intr-o cana de apa. Ceaiul se bea caldut.
- suc din frunze de menta impotriva respiratiei mirositoare
Se consuma de trei ori pe zi sau se face gargara. - pentru consum impotriva respiratiei rau mirositoare
Se mesteca frunze de menta proaspete. Se mesteca un sfert de lingurita de seminte de menta, apoi se inghit cu apa.

Preparare

Pasta
(Probleme digestive: indigestie, flatulenta, greata, diaree): se spala cateva frunze de menta, se pun intr-un bol, se adauga putina sare, 1-2 lingurite de suc de lamaie, o lingurita de coriandru si putina pudra din seminte de chimion. Se adauga putina apa si se face o pasta.
Suc
Se amesteca o lingurita de suc de menta cu o lingurita de suc de lamaie si o lingura de miere. Se consuma de trei ori pe zi.
(Respiratie urat mirositoare:) se amesteca o lingurita de suc de menta in jumatate de cana de apa. Se face gargara.
Ceai
O lingurita de frunze la o cana de apa, se da in clocot.
Pudra
Frunzele uscate de menta, se macina cu masina de cafea.
Macerat
(Diaree:) se face un macerat din doua lingurite de frunze de menta uscate la 250 ml apa plata (se lasa la macerat 6 ore).

Precautii, contraindicatii si alte comentarii

Menta nu se recomanda bolnavilor cu hipertensiune, aciditate scazuta a sucului gastric, hernie. Folosirea indelungata a mentei duce la decontractarea sfincterului vezicii urinare, si ca rezultat la incontinenta urinara. Uneori duce si la scaderea potentei.

© Editura Fidelia
27.02.2007