Stres de toamna

In luna octombrie, organismul poate da semnale de oboseala: trecerea de la sezonul cald la cel rece e destul de stresanta si de obositoare pentru trup. Toamna se trezesc suferinte care au fost adormite din primavara.

Afectiuni:

Ulcer gastroduodenal - e o afectiune care evolueaza ciclic, cu perioade de acalmie si crize dureroase. Acum e foarte posibil sa te chinuiasca, desi ai tinut toata vara regim. Renunta la must, visinata si ciorbe acre, in favoarea lactatelor si a supelor.

Astm bronsic - accesele de tuse si sufocare se pot inteti toamna, mai ales cind iesi afara, in ceata sau frig. Ai astm alergic? Evita crizantemele si tufanelele deoarece ele au polen!

Guturai si amigdalita - toamna te poate surprinde si cu un sistem imunitar usor lenevit, nepregatit pentru sezonul se urmeaza. Acum se raceste usor, iar infectiile respiratorii sint contractate rapid - imbraca-te corespunzator sezonului ai, preventiv, ia vitamina C.

Astenia de toamna - ai interes scazut pentru munca, oboseala zilnica, insomnii sau nu te mai saturi de somn? Se intimpla frecvent toamna. Daca simptomele nu trec in citeva zile sau se intensifica, mergi la doctor!