Index al afecţiunilor şi bolilor
- prin prisma terapiilor complementare şi spiritualităţii -
Transpirație abundentă şi senzația de căldură instantanee a întregului corp, palpitații cardiace şi tensiune arterială variabilă.
Bufeurile însoțesc simptomele de menopauză, fiind prezente o vreme chiar şi după instalarea acesteia. Menopauza este un proces normal al organismului, dar care, de cele mai multe ori, creează neplăceri din cauza oboselii, stresului sau a unor suferințe anterioare.
Bufeurile de căldură la menopauză arată o sensibilitate emoțională excesivă, teamă de sex, negarea plăcerii şi lipsa dorinței. Persoana trăiește un conflict interior, îi este teamă de schimbare şi încearcă o manipulare emoțională. Crede că feminitatea ei este pusă la îndoială şi simte nevoia de căldura intimă a bărbatului iubit. Prin transpirație, vrea să elimine temerile şi emoțiile pe care le trăiește.
Zodie: Rac, Balanță, Scorpion;
Planetă: Luna, Venus, Pluto;
Chakra: a doua – Svadisthana;
Culoare: portocaliu;
Cristale şi pietre: ambră, topaz, piatra lunii, coral, citrin, calcit portocaliu;
Uleiuri esenţiale: portocal, tangerine, ienupăr, rozmarin, lemn de santal, ylang-ylang.
În perioada de menopauză se recomandă o alimentație lipsită de produse excitante, alcool, tutun, condimente picante, conservanți şi aditivi alimentari care pot perturba echilibrul hormonal al organismului. Se vor evita, de asemenea, mezelurile, afumăturile, grăsimile, pastele făinoase. Se recomandă să se consume cereale integrale, soia şi germeni de soia, ceapă verde, nuci şi semințe, pește, ulei vegetal presat la rece, fructe şi legume crude.
Un mediu familial neadecvat, stresul cotidian, sedentarismul pot conduce la tulburări emoționale, nervozitate, insomnie şi chiar depresie. În această perioadă, crește pofta de mâncare şi dulciuri, apărând astfel o înclinație spre obezitate.
Victoria (Rica) Pădureţ
Bibliografie
www.alternative-naturiste.ro
sanatateverde.blpgdpot.com
www.esanatos.ro
www.etratamentnaturiste.ro
www.ekilibrum.ro
www.leacuri.net
www.doxologia.ro
www.i-medic.ro
www.revista-tratamente-naturiste.ro
www.sfatulbatranilor.ro
www.terapiinaturiste.ro
Sorin Nicola - "Sănătate şi vindecare folosind stilul de viaţă edenic şi remedii naturale".
Sfaturi diverse
Calciul este cel mai abundent mineral din organism. Pentru copiii până la 1 an, nevoile zilnice sunt de 0,7 grame, 1 gram până la 10 ani, 1,2 grame între 10 și 12 ani, 1,4 grame între 12 și 18 ani. În timpul sarcinii se recomandă 1,2 grame calciu zilnic, iar în perioada de lactaţie 1,3 grame zilnic. Cele mai bogate produse în calciu sunt: toate produsele lactate, gălbenușul de ou, legumele (inclusiv fasolea verde și boabele), mazărea (boabe), morcovii, țelina, gulioarele, castraveții, varza, fructele (îndeosebi merele), cerealele, floarea soarelui etc.
Sfaturile și orice alte informații despre sănătate disponibile pe TerapiiNaturiste.ro au doar scop informativ, nu sunt sfaturi medicale, nu sunt menite să înlocuiască recomandarea medicului. Utilizatorii își asumă toată responsabilitatea pentru aplicarea conținutului asupra lor.
tratament - terapie - naturist - reţete - sănătate - boala - medicina - alternativă - populară - catalog plante medicinale